Allgemein

YOGA FUSION

Alles Gute kommt zusammen um dich zu entspannen und zu erneuern.
Wir machen einmal im Monat YOGA FUSION:
Yin & Kundalini & Hatha & Meditation & Musik.
Die Kurse sind offen, komm und mach mit!

Loslassen     YIN YOGA

Aufladen      KUNDALINI YOGA ASANAS

Schwingen   KUNDALINI YOGA MANTRA  

Stille              ATEMMEDITATION

 Yin Yoga ist eine sanfte, passive und regenerative Yogapraxis. Die Asanas werden länger eingenommen und zumeist lässt du dich in die Haltung sinken. Der Körper entspannt sich in die Haltung hinein, die Muskulatur lässt los und die tieferen Schichten des Körpers werden gedehnt. Yin Yoga wirkt sehr intensiv auf deine Faszien, deine Energieleitbahnen und die Chakren.

Wir kombinieren diese ruhige Arbeit mit beruhigenden Pranajamameditationen und sanften aber wirkungsvollen Kundalini Yoga Asanas und der wunderschöner Kundalini Yoga Mantramusik. Entspanne und erneuere Dich!

Freitag der 18. Oktober & 15. November von 17.30 bis 19.30 Uhr

Mindestteilnehmer Zahl: 6 Personen      Energieausgleich: 20 €

Wenn du noch Fragen hast oder dich anmelden möchtest dann schreib gerne an Katharina

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