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Was ist Psychotherapie

Psychotherapie ist die Behandlung psychisch, emotional und psychosomatisch bedingter Krankheiten, Leidenszustände oder Verhaltensstörungen mit Hilfe psychologischer, d. h. wissenschaftlich fundierter Methoden durch verschiedene Formen verbaler und nonverbaler Kommunikation und bedeutet wörtlich übersetzt "Pflegen der Seele".

Es geht bei Psychotherapie um die gezielte Auseinandersetzung mit dem eigenen Denken, Fühlen und Verhalten. Diese höchst persönliche Auseinandersetzung wird durch regelmäßige, meist wöchentliche Termine über einige Monate unterstützt und idealerweise von einer Diplom-PsychologIn oder einer ÄrztIn mit einer drei- bis fünfjährigen therapeutischen Zusatzqualifikation begleitet. Seit dem 01.01.1999 ist eine staatliche Anerkennung (Approbation) Voraussetzung für die heilkundliche Ausübung der Psychotherapie, die zum Schutz der PatientIn eine ausreichende Ausbildung der PsychotherapeutIn sicherstellen soll.
Therapieangebot

Jeder Mensch kennt psychische Beschwerden. Jeder Mensch gerät im Laufe seines Lebens in verschiedene Krisen. So leiden etwa die Hälfte aller Menschen in Deutschland mindestens einmal in ihrem Leben an behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen. Häufig gelingt es vielen, diese Krisen ohne professionelle Hilfe zu bewältigen. Die menschliche Psyche verfügt über beachtliche Selbstheilungskräfte. Viele Menschen haben Familie und Freunde, die sie hierbei wirkungsvoll unterstützen können.

Nicht immer allerdings schaffen wir es, die Herausforderungen des Lebens ohne professionelle Unterstützung zu meistern. In manchen Fällen entwickeln sich Depressionen, Ängste, Zwänge, aber auch körperlichen Beschwerden aus psychischen Problemen. Es entsteht beispelsweise eine negative Eigendynamik, der sich der Einzelne allein nur noch schwer entziehen kann. In solchen Krisen ist die vorübergehende Wahl eines professionellen Begleiters hilfreich. Dann ist es sinnvoll eine PsychotherapeutIn aufzusuchen und in einem persönlichen Vor- bzw. Erstgespräch zu klären, ob eine Behandlung ratsam ist. Bei bestimmten psychischen Störungen kann darüber hinaus auch eine unterstützende medikamentöse Behandlung durch eine PsychiaterIn zweckmäßig sein.


Der verlinkte Domain-Name www.psychotherapie-trier.com soll keinerlei Anspruch auf Alleinstellung erheben oder einen Alleinstellungscharakter implizieren. Weitere Informationen finden Sie im Impressum.
Meine Arbeitsweise

Grundsätzlich steht in der Psychotherapie Hilfe zur Selbsthilfe im Mittelpunkt, dem Patienten werden Einsicht in Ursachen und Entstehungsgeschichte seiner Probleme sowie Methoden an die Hand gegeben, mit denen er zukünftig besser zurecht kommt. Symptome oder Beziehungsprobleme werden oft als störend bzw. Störung erlebt, haben aber im Leben des betroffenen Patienten („Symptomträgers“) immer eine wichtige Schutzfunktion und eine bedürfnisbefriedigende Funktion. Dies gilt es zunächst anzuerkennen, zu verstehen und erst dann zu verändern.

Ich sehe meine Patienten als gleichberechtigte Partner - als Experten für sich selbst, während ich mich als Experte für die vom Patienten angestrebten Veränderungen verstehe.

Folgende vier Wirkfaktoren (nach Grawe) bedingen neben der therapeutischen Beziehung sowie weiterer Sozialbeziehungen des Patienten aus heutiger Sicht eine erfolgreiche Psychotherapie:

- Ressourcenaktivierung: Nutzung der Stärken des Patienten und seines sozialen Umfelds
- Problemaktualisierung: Schwierigkeiten müssen in der Therapie real erlebar werden
- Aktive Hilfe zur Problembewältigung: Aktive Vermittlung und Einübung von neuen Bewältigungsstrategien
- Klärung von Problemen: Einsicht und Verstehen fördern

In meiner therapeutischen Arbeit bemühe ich mich, diese Wirkfaktoren anzuwenden. Theoretische Basis meiner therapeutischen Arbeit bildet die kognitive Verhaltenstherapie, welche nicht die objektive Realität, sondern die persönliche, subjektive Sicht der Welt als entscheidend für das eigene Verhalten und Erleben in den Vordergrund stellt.

"Bevor wir versuchen unsere Mängel zu überwinden, sollten wir wissen, worin sie bestehen."
H. Gunaratana Mahathera

"This is my simple religion: There is no need for temples; no need for complicated philosophy.
Our own brain, our own heart is our temple; the philosophy is kindness.”
Dalai Lama


Qualitätssicherung

Zur Objektivierung erzielter Therapieerfolge werden Fragebögen eingesetzt, welche erzielte Fortschritte im Therapieverlauf abbilden können. Zur eigenen Weiterentwicklung besuche ich Intervisionsgruppen (Fachberatung unter Kollegen) und nehme regelmäßig Supervision und Fortbildungen in Anspruch.
Mein Profil

Portrait

Zu meiner Person

Ich bin 1972 geboren, im Hunsrück aufgewachsen und habe von 1992 bis 1998 in Trier Psychologie studiert. Zunächst habe ich nach meinem Studium drei Jahre in Wiesbaden gelebt und dort im Personalbereich einer Unternehmensberatung gearbeitet, danach sechs Jahre in Berlin, wo ich meine Frau kennen gelernt und die Ausbildung zum Psychotherapeuten gemacht habe. Seit Oktober 2005 wohnen wir mit unseren drei Kindern in Trier. Ich beschäftige mich in meiner Freizeit gerne handwerklich, fahre leidenschaftlich gerne Mountainbike, Rennrad sowie Young- und Oldtimer. Ich freue mich seit 2007 beruflich in eigener psychotherapeutischer Praxis Engagieren zu können.

Berufliche Vita

Studium der Psychologie an der Universität Trier, Abschluss als Diplom-Psychologe
Unternehmensberater Human Ressource (Personalentwicklung und -Recruiting) in Wiesbaden
Fachpsychologische Ausbildung bei der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie (DGVT) Berlin,
Abschluss mit der Approbation als Psychologischer Psychotherapeut / Verhaltenstherapie.

Mehrjährige Tätigkeit als Psychotherapeut in einer Lehrpraxis der Institutsambulanz der DGVT Berlin
Mehrjährige Tätigkeit in einer psychosomatischen Fachklinik


Amtliche Registrierungen, Mitgliedschaften

Arzt-/Psychotherapeutenregister-Eintrag Nr. 02293 gemäß § 4 der Ärzte-Zulassungsverordnung KV RLP
Mitglied der Landespsychotherapeutenkammer Rheinland-Pfalz (Mitglieds-Nr. 11729)
Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie (DGVT)
Die Praxis
Sie finden meine Praxis für Psychotherapie im 3.OG Weberbach 21, 54290 Trier. Öffentliche Parkplätze finden Sie unmittelbar zwischen Praxis und Palastgarten in der Palaststrasse.

Portrait

Rufen Sie mich an oder schicken Sie mir eine Email. Ich bemühe mich mit Ihnen gemeinsam einen Termin für ein Erstgespräch innerhalb von ein- bis maximal zwei Wochen zu finden. Sie brauchen keine (ärztliche) Überweisung.


Kontaktdaten

Email senden

Telefon: 0651 / 43 06 695
Telefax: 0651 / 17 07 189


Sprechzeiten

Meine Sprechzeiten liegen von Montag bis Freitag nach telefonischer Vereinbarung.

Bitte denken Sie daran, dass meine psychotherapeutische Praxis eine reine Bestellpraxis ist, d.h. dass Sie erst dann vorbeikommen können, wenn Sie zuvor telefonisch einen Termin mit mir vereinbart haben. Sie erreichen mich telefonisch von montags bis freitags zwischen 10 und 11 Uhr. Sollten Sie mich nicht persönlich erreichen, haben Sie bitte keine Scheu Ihre Nachricht auf meinen Anrufbeantworter zu sprechen. Ich rufe Sie gerne kurzfristig zurück.

Kostenübernahme

Die Bedarfsplanung in der psychotherapeutischen Versorgung macht es selbst approbierten Psychotherapeuten heute schwer einen Kassensitz zu erhalten. Diese „bedarfsgerechte“ psychotherapeutische Versorgung scheint jedoch dazu zu führen, dass selbst aktuell dringend behandlungsbedürftige Patienten zum Teil lange Wartezeiten für eine Psychotherapie in Kauf nehmen müssen.

Privatversicherte, Beihilfeberechtigte

Ich habe mich Ende 2006 als approbierter Psychologischer Psychotherapeut im Arzt-/ Psychotherapeutenregister (gemäß § 4 der Ärzte-Zulassungsverordnung) eingetragen, so dass ich in meiner Psychotherapeutischen Privatpraxis Privatversicherte und Beihilfeberechtigte behandeln und in der Regel über die privaten Kassen und Beihilfe abrechnen kann.

Selbstzahler

Sie haben natürlich auch die Möglichkeit mein Angebot als Selbstzahler in Anspruch zu nehmen. Sie ersparen sich lange Wartezeiten und den bürokratischen Aufwand durch die Krankenkassen. Ein weiterer Vorteil ist, dass Ihre privat finanzierte Psychotherapie Ihre Privatsache ist und nicht über die Krankenkasse dokumentiert wird. Dies kann beispielsweise für eine Berufsunfähigkeits- oder Lebensversicherung von Bedeutung sein.

Gesetzlich Krankenversicherte

Derzeit ist eine Abrechnung über die GKV leider noch nicht möglich. Ausnahmen bestehen im Falle einer Unterversorgung bzw. über das hier beschriebene Kostenerstattungsverfahren. Für gesetzlich krankenversicherte gibt es insofern zur Zeit nur folgende beiden Möglichkeiten der Kostenübernahme für eine Behandlung in meiner Privatpraxis:

Erstens: Das Kostenerstattungsverfahren

Mit diesem Kostenerstattungsverfahren bekommt der Patient ähnlich einem privat krankenversicherten Patienten eine Rechnung vom behandelnden Arzt, die er selbst bezahlen muss. Mit der Entscheidung für das Kostenerstattungsverfahren legt dich der Versicherte für ein Jahr - auch für alle anderen Behandler - auf dieses Verfahren fest. Die Problemstellung bei dem Prinzip der Kostenerstattung: Oft übersteigt diese Rechnung aber die Erstattung der gesetzlichen Krankenversicherung. Die Differenz zwischen Rechnungsbetrag und der Erstattung der gesetzlichen Krankenversicherung muss der GKV-Versicherte selbst tragen.

Zweitens: Ausnahmen aufgrund von Unterversorgung

In der Theorie ist die psychotherapeutische Versorgung in Deutschland sichergestellt. In der Praxis sieht das mitunter anders aus: Lange Wartezeiten von bis zu einem Jahr weisen auf eine Unterversorgung hin. Wenn Sie Ihrer Krankenkasse nachweisen können, dass Sie bei anderen Psychotherapeuten unzumutbar lange Wartezeiten in Kauf nehmen müssten, könnten Sie unter Umständen auch eine Behandlung bei einem privatärztlich tätigen Psychotherapeuten (teilweise) erstattet bekommen. Dies kann auch ohne Wahl des Kostenerstattungsverfahrens (siehe oben) möglich sein. Hierzu sind Sie allerdings ebenso auf die Kulanz Ihrer gesetzlichen Kasse angewiesen - es gilt hier, hartnäckig zu verhandeln. Rechtlich haben Sie zwar einen Anspruch auf angemessene Versorgung im Krankheitsfall, in der Praxis ist dies allerdings nicht immer einfach durchzusetzen.

Ich habe mich zudem über die Warteliste der KV RLP auf einen Kassensitz im Rahmen der Gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) in Trier beworben, um zukünftig auch gesetzlich versicherte Patienten über Kasse abrechnen zu können.
Kontakt

Meine Behandlungszeiten liegen von Montag bis Freitag nach Vereinbarung.

Terminvereinbarung

Rufen Sie mich an oder schicken Sie mir eine Email mit für Sie möglichen Zeitvorschlägen. Sie erreichen mich nicht immer direkt persönlich, da ich während der Sitzungen nicht ans Telefon gehe. Haben Sie bitte keine Scheu Ihre Nachricht auf meinen Anrufbeantworter zu sprechen. Ich höre meinen Anrufbeantworter regelmäßig ab und rufe Sie schnellst möglich zurück.

Email senden

Telefon: 0651 / 43 06 695

Telefax: 0651 / 17 07 189

Ich bitte um Ihr Verständnis, dass ich mich während der Therapiesitzungen ganz meinen KlientInnen widmen möchte. Daher bin ich telefonisch nicht immer direkt erreichbar. Während der Sitzungen reagiere ich nicht auf die Türklingel; deshalb bitte ich im Interesse meiner KlientInnen – auch wegen deren Bedürfnis nach Diskretion – und um Störungen während der Therapie zu vermeiden, um pünktliches Erscheinen zum vereinbarten Termin. Ich selbst werde mich auch um den pünktlichen Beginn Ihres Termins bemühen.

Kosten

Mein Stundensatz richtet sich wie üblich nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).

Private Krankenversicherung

Die Leistungen der privaten Krankenversicherung sind nicht einheitlich geregelt. Entscheidend ist, was der Versicherte und seine Versicherung vertraglich vereinbart haben. In jedem Fall ist es ratsam, sich vor Behandlungsbeginn die Kostenübernahme sowie die Anzahl der genehmigten Sitzungen schriftlich bestätigen zu lassen. Die Honorarhöhe für Privatversicherte richtet sich ansonsten nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).

Beihilfe

Als Beamter oder Angestellter des öffentlichen Dienstes übernimmt die Beihilfe die Kosten für die Behandlung durch einen zugelassenen Psychotherapeuten. Im Allgemeinen übernimmt die Beihilfe etwa 50 Prozent der Kosten. In jedem Fall ist es ratsam, sich vor Behandlungsbeginn die Kostenübernahme schriftlich bestätigen zu lassen.

Selbstzahler

Selbstzahler zahlen in der Regel einkommensabhängig - sollte Ihre finanzielle Situation es nachweisbar nicht ermöglichen, die üblichen Stundensätze zu zahlen, bin ich bereit, einen im Rahmen der Gebührenordnung für Psychotherapeuten liegenden ermäßigten Stundensatz abzurechnen.

Sozialamt

Patienten, die sich in einer finanziellen Notlage befinden, können eine Psychotherapie auch beim Sozialamt beantragen.
Fragen und Antworten


Was sind erste Schritte zu einer Psychotherapie und benötige ich eine Überweisung?

Nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf. Sie brauchen keine Überweisung Ihres Hausarztes (oder eines anderen Arztes), um eine Psychotherapie zu beginnen. Zunächst können Sie ein Erstgespräch in Anspruch nehmen. In diesem haben Sie die Möglichkeit, Ihr Anliegen zu schildern. Weiter kann die Kostenübernahme durch Krankenkassen geklärt werden und Sie erfahren weiteres über mögliche Behandlungsangebote. Üblicherweise finden danach noch weitere drei bis vier probatorische Sitzungen (Testsitzungen) statt, bevor Sie sich entscheiden, ob Sie eine Psychotherapie bei mir wahrnehmen möchten. In diesen Sitzungen werden die Diagnosen geklärt und das therapeutische Vorgehen besprochen.

Vor dem eigentlichen Beginn der Psychotherapie muss eine ärztliche Abklärung erfolgen, dass Ihre Symptome nicht etwa überwiegend körperlich bedingt sind (z.B. Kontrolle des Spiegels der Schilddrüsenhormone). Sie können diese Abklärung durch Ihren Hausarzt machen lassen. Wenn dieser Sie gut kennt, reicht oft eine Unterschrift ohne erneute Untersuchung.

Wann muss ich da sein, wenn ich einen Termin habe?

Da ich eine Bestellpraxis führe, müssen Sie keine Wartezeiten in der Praxis einkalkulieren. Da es deshalb aber auch keinen Warteraum gibt, kommen Sie idealerweise pünktlich bis etwa 5 Minuten vor Ihrem Termin. Eine Sitzung dauert 45 bis 50 Minuten.

Was ist der Unterschied zwischen Psychologe, Psychiater und Psychotherapeut?

Ein Psychologe befasst sich mit der Psychologie, also dem Erleben und Verhalten des Menschen sowohl mit Blick auf das Erleben der eigenen Person als auch im Zusammenspiel mit anderen bzw. in Gruppen. In Deutschland ist die berufliche Arbeit mit psychologischen Aufgaben in der Regel an ein Hochschulstudium gebunden, das noch zum Abschluss mit Diplom führt.
Psychiater ist der Titel eines Arztes mit psychiatrischer Facharztausbildung. Als solcher beschäftigt er sich mit der Diagnose, Behandlung und Erforschung von Erkrankungen oder Störungen des Geistes oder der Seele des Menschen. Das Fachgebiet des Psychiaters ist die Psychiatrie und überschneidet sich inhaltlich mit einigen Teilgebieten der Psychologie, insbesondere der Klinischen Psychologie und dem Tätigkeitsfeld des Psychologischen Psychotherapeuten, sowie mit anderen medizinischen Fachgebieten wie der Psychosomatik, der Neurologie und der allgemeinen Medizin. Im Unterschied zum (nichtärztlichen) Psychologischen Psychotherapeuten ist der Psychiater zum Verschreiben von Medikamenten befähigt und berechtigt. Es ist zusätzlich eine dreijährige Ausbildung zum Psychotherapeuten für Psychiater möglich, wodurch der Psychiater den Titel Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie erlangt.
Psychologischer Psychotherapeut (bzw. Psychologische Psychotherapeutin) ist eine in Deutschland seit Januar 1999 durch das Psychotherapeutengesetz gesetzlich geschützte Berufsbezeichnung, die eine staatliche Zulassung zur Ausübung der Heilkunde (Approbation) verlangt. Es handelt sich entweder um einen Psychotherapeuten, der sich nach abgeschlossenem Psychologiestudium als Diplom-Psychologe auf dem Gebiet der Psychotherapie weitergebildet und somit spezialisiert hat bzw. um einen Mediziner, der diese gesetzlich geregelte Ausbildung absolviert hat.

Welche Fragen kann ich mir stellen, um zu erkennen, dass mir eine Psychotherapie helfen könnte?

Fühle ich mich anders als sonst? Beunruhigt mich diese Veränderung?
Gibt es eine Erklärung für die Veränderung?
Reicht diese nicht aus, um die Dauer und Heftigkeit der Beschwerden zu begründen?
Kann ich meine tägliche Arbeit nur noch mit Mühe verrichten?
Mache ich mir immer Sorgen und habe ich viel Angst?
Leide ich unter körperlichen Beschwerden?
Ist mein Schlaf gestört, schlafe ich zu wenig oder zu viel?
Fühle ich mich oft aggressiv, hasserfüllt, gereizt oder bin ich sehr intolerant?
Bin ich oft krankgeschrieben?
Habe ich Selbstmordgedanken?
Habe ich kaum noch Menschen, mit denen ich über meine Probleme sprechen kann?
Helfen Gespräche mit Freunden nicht mehr?
Fällt die Veränderung auch anderen deutlich auf?
Ist das schon länger als drei Monate so?
Ist mir alles egal?
(Quelle: R. Piontek)
Links

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Trier www.mbsr-trier.de

MBSR-Verband www.mbsr-verband.de

Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung www.institut-fuer-achtsamkeit.de

Deutsche Gesellschaft für Verhaltenstherapie www.dgvt.de

Bundespsychotherapeutenkammer www.bptk.de

Kassenärztliche Vereinigung Rheinland-Pfalz www.kv-rlp.de

Landespsychotherapeutenkammer Rheinland-Pfalz www.lpk-rlp.de

SWR2 Leben - Therapien für die Seele. www.swr.de

Impressum
c) 2007
Praxis für Psychotherapie Dipl.-Psych. Andreas Mettchen-Blasius
Psychologischer Psychotherapeut / Verhaltenstherapie
Weberbach 21
54290 Trier
Bundesrepublik Deutschland
www.praxis-weberbach.de
Email senden
Telefon: 0651 / 43 06 695
Telefax: 0651 / 17 07 189

Hinweis zur Adresse www.psychotherapie-trier.com
Der mit dieser Domain verlinkte Domain-Name "www.psychotherapie-trier.com" soll keinerlei Anspruch auf Alleinstellung erheben oder einen Alleinstellungscharakter implizieren. Eine Übersicht aller in Trier niedergelassenen Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten finden Sie zum Beispiel im Örtlichen Telefonbuch, den Gelben Seiten oder auf der Homepage der Stadt Trier.

Amtliche Registrierungen, Mitgliedschaften
Arzt-/Psychotherapeutenregister-Eintrag Nr. 02293 gemäß § 4 der Ärzte-Zulassungsverordnung KV RLP
Mitglied der Landespsychotherapeutenkammer Rheinland-Pfalz (Mitglieds-Nr. 11729)
Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie (DGVT)

Zuständige Landespsychotherapeutenkammer als Aufsichtsbehörde:
Landespsychotherapeutenkammer Rheinland-Pfalz
Wilhelm-Theodor-Römheld-Str. 30
55130 Mainz
www.lpk-rlp.de

Zuständige Kassenärztliche Vereinigung:
Kassenärztliche Vereinigung Rheinland-Pfalz (KV RLP)
Regionalzentrum Koblenz
Emil-Schüller-Straße 14-16
56073 Koblenz
www.kv-rlp.de

Kontakt
Service-Center der KV RLP
Telefon 0 61 31 / 3 26-326
Fax 0 61 31 / 3 26-327

Berufsrechtliche Regelungen:
Berufsordnung der Landespsychotherapeutenkammer Rheinland-Pfalz Download als pdf (ca. 122 KB)
Heilberufsgesetz Rheinland-Pfalz Download als pdf (ca. 345 KB)
Die Berufsbezeichnungen Psychologischer Psychotherapeut und Dipl.-Psych. wurden in Deutschland verliehen.

Umsatzsteueridentifikationsnummer:
Finanzamt Trier 42/114/3451/3

Persönliche Identifikationsnummer nach §139b der Abgabenordnung (AO):
96 421 175 085

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